«Движение это жизнь», нельзя не согласиться с этим выражением. Но если это касается позвоночника, то правильнее было бы сказать «правильное движение…», ведь причиной остеохондроза зачастую являются избыточная статическая или динамическая нагрузка (к примеру поднятие тяжестей). Также к причинам возникновения этой болезни относится наследственность и травмы позвоночника в прошлом.
Остеохондроз позвоночника - это дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвоночные диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночно двигательный сегмент. Зачастую, эти изменения начинаются в возрасте 30-35 лет, и при бездействии с возрастом состояние опорно двигательного аппарата только ухудшается. Именно эта болезнь считается главной причиной болей в спине, и при игнорировании ее симптомов может к более глобальным заболеваниям (протрузии, межпозвоночные грыжи, паралич ног и т.д.).
Лечение индивидуально подбирается только врачем неврологом, а мы поговорим о профилактике:
Первое и самое главное - правильные нагрузки на позвоночник. То что вы занимаетесь спортом, вовсе не значит что вы задействуете нужные группы мышц спины, или вовсе перегружаете их. Существуют ряды узконаправленных методик по укреплению позвоночно двигательного сегмента.
Избавьтесь от лишнего веса, он даёт может привести к атрофии мышц и деформации костных тканей.
Следите за своей осанкой и ходьбой. Не пренебрегайте ортопедической обувью и матрасом.
Больной позвоночник, в котором хрящевая ткань повреждена, ослаблен и подвержен снижению уровня хондротина в межпозвонковом пространстве, который отвечает за эластичность, подвижность, быстрое восстановление клеток при травмах, позволяет сохранять в необходимом количестве жидкость в тканях. При остеохондрозе снижается процентное содержание вещества в клетках, и для его восстановления необходимо принимать хондропротектор HONDRO, который в свою очередь ускоряет процесс восстановления хрящевой ткани и снимает воспаление.
Остеохондроз позвоночника - это дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвоночные диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночно двигательный сегмент. Зачастую, эти изменения начинаются в возрасте 30-35 лет, и при бездействии с возрастом состояние опорно двигательного аппарата только ухудшается. Именно эта болезнь считается главной причиной болей в спине, и при игнорировании ее симптомов может к более глобальным заболеваниям (протрузии, межпозвоночные грыжи, паралич ног и т.д.).
Лечение индивидуально подбирается только врачем неврологом, а мы поговорим о профилактике:
Первое и самое главное - правильные нагрузки на позвоночник. То что вы занимаетесь спортом, вовсе не значит что вы задействуете нужные группы мышц спины, или вовсе перегружаете их. Существуют ряды узконаправленных методик по укреплению позвоночно двигательного сегмента. Избавьтесь от лишнего веса, он даёт может привести к атрофии мышц и деформации костных тканей. Следите за своей осанкой и ходьбой. Не пренебрегайте ортопедической обувью и матрасом. Больной позвоночник, в котором хрящевая ткань повреждена, ослаблен и подвержен снижению уровня хондротина в межпозвонковом пространстве, который отвечает за эластичность, подвижность, быстрое восстановление клеток при травмах, позволяет сохранять в необходимом количестве жидкость в тканях. При остеохондрозе снижается процентное содержание вещества в клетках, и для его восстановления необходимо принимать хондропротектор HONDRO, который в свою очередь ускоряет процесс восстановления хрящевой ткани и снимает воспаление.